CONTEÚDO :

AÇÃO ALTERNATIVA AO GATILHO

AVALIAÇÃO DO OBJETIVO DE ABSTINÊNCIA

BALANÇA DECISÓRIA(EXEMPLO)

COMO PARAR

CONSTRUINDO AMBIVALÊNCIA

DIAGRAMA DO CÉREBRO HUMANO

ESTABELECENDO  METAS

ESTÁGIOS DE MUDANÇA

ESTRATÉGIAS DE ENFRENTAMENTO DO VÍCIO

EXAME DE VANTAGENS E DESVANTAGENS

GATILHOS

GRÁFICO DE HUMOR DIÁRIO

ONDA DE DESEJO

OS BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA A SAÚDE MENTAL

PESSOAS, LUGARES E COISAS

PLANILHA DE METAS INICIAIS PARA O TRATAMENTO

PLANO DE EMERGÊNCIA

PLANO DE PREVENÇÃO DE RECAÍDA

PRÓS E CONTRAS

PSICOEDUCAÇÃO

QUÃO PRONTO ESTOU PARA MUDAR?

RÉGUA DE MOTIVAÇÃO PARA O TRATAMENTO

SUPORTE SOCIAL

SURFANDO A ONDA DO DESEJO

SEU CÉREBRO NA PORNOGRAFIA

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